ダイエット38日目

さすがに最近は、食べ過ぎているので体重計に乗ってみたら、また1kg減っていた。

むむ、体重計壊れている?? 残り目標まで1kgじゃない。

今と比較すると。以前は無尽蔵に食べていたんでしょうね、この程度で痩せられるということは。

ポテチさえ、ジャガイモのビタミンC が肌にいいわ〜と思いながらバリバリいただいていましたし。笑

気がついたら、少食になっていましたわ。おほほ。

気がついたら、食生活が変わって、体型が変わって、パワーが変わって、できる仕事の質が変わって、量も増えて、気がついたら、全然違う場所にいました!

って、この小さな日常の選択が、別世界への入り口だったりするかも♪

その小さな選択の前に、セルフイメージが大きく影響しているなと実感しています。

「わたしは、こんなに何もできない人。誰かに守ってもらうか、ラッキーを待つしかない。」

と思い込んでいる人と

「わたしは、何でもできる、人に色々してあげたい、何かもっとできることはないかな」という人では

同じ能力や体力があっても、起こす行動が全く変わってきますね。

もう弱いふりをするのはやめましょう。

それを証拠に、自分の強いところ挙げてみて。

すぐにたくさん見つかると思うから。

わたしも長くぶりっこだったなと思いますわ。日本は同調圧力強いしね。

もうやめます。

きりっとした、はっきり物を言う人になります。前は人の機嫌を取ることを最優先していたようなところがあるけれど、不機嫌上等よ。

言いたいこと言って、やりたいことをやる!もともと優しいんだから、気を使わなくていいのよ、お嬢様方も。

今日の食事

海鮮丼、味噌汁

マフィン、コーヒー、人参のバター炒め

野菜たっぷりラーメン

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