ダイエット39日目

今日は、ハシゴ

これまでのわたしは、無駄に動くことをしてなかったので、エネルギーが余り過ぎて太ったんですよね。

なので、

無駄に動くことにしました。

非効率でも無駄足でも、ほいほい。

FiNCの歩数上がる上がる。ポップアップで褒めまくられています。笑

代謝が上がってきたのかもしれないので、気を緩めたら、今日は昔の悪い癖でパンばっかり食べてしまいました。

習慣とは、恐ろしいものですね。

良い習慣も恐ろしいくらい、人を良い方向に導くのでしょう。

今日食べたのは

マフィン、コーヒー

フィッシュバーガー、ポテト、りんごジュース

サンドイッチ、甘いパン

サロンのご案内

体の巡りをよくして、むくみを解消するトリートメントは、あなたのダイエットを促進します。プラスアルファで、心のデトックスもできますよ。

東京*赤坂サロン

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です