パワフルになりたい

うまくいっている人を見ると、みな熱量が高そうだ。

体温が高いとか、声が大きいとか、筋肉むきむきということもあるかもしれないけれど、その人の静かな声、佇まいにも、エネルギーの高さが伺える。

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与えることは受け取ること

アーユルヴェーダの素晴らしいところは、思想、哲学、心理、健康ひいては美容まで包括的なところです。

気を見て山を見ず、の状態だとしても木自体が立派です。

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体感が優位な人にオススメ

視覚優位、聴覚優位、体感優位というように記憶の仕方に個人差があるように、

心身の整い方にも個人差があるなと、先日お客様とお話しをしていて気がつきました。 “体感が優位な人にオススメ” の続きを読む

原理原則を学んで応用しましょう

抽象的なことと具体的なことを比べると、具体的な方がダントツにわかりやすいですよね。

りんごが3つあって、目の前から1つなくなると、残りは2個・・・ちょーー具体的! “原理原則を学んで応用しましょう” の続きを読む

アーユルヴェーダのオイル

アーユルヴェーダの薬草オイルって、ご存知ですか?

精油と違って、薬草を何十種類も鍋に一度に煮込んで、オイルに成分を移して寝かせて漉してを繰り返して1ヶ月ほどかけて作るもので、インド製やスリランカ製があります。 “アーユルヴェーダのオイル” の続きを読む

自分に合うリズム

世の中にボディワーカーとかマッサージセラピストって、たくさんいらして、全く違う雰囲気やその方の世界観が、トリートメントに出ているように見えます。

わたしが習うのを決めたときは、大抵その立ち居が美しいと感心したときです。 “自分に合うリズム” の続きを読む

ライザップまだやってますか?

「結果にコミット。」

変身願望の強いわたしにはかなり魅力的です。

やってみたいな、と思いながら二の足を踏んでしまうのは、やっぱり定着するかの不安があるからです。

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アーユルヴェーダなら一石二鳥以上

アーユルヴェーダのサイトをいくつか見ていたら、結構良い情報がたくさん載っています。

が、そんなの全部は実践するのむりでしょ、って思ってしまいます。都会生活で、日常的に取り入れるには負担大きくないですか。

だからこそ、目的を決めて部分的に取り入れるのをおすすめします。

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