ダイエット3日目

料理って好きですか?

私は、子供のころからお菓子を作ったり、料理本を集めたりしていたのに、大人になってかなり嫌になりました。

なんでだったんだろう??食べるのも同時にめんどうくさかったような気がします。 “ダイエット3日目” の続きを読む

ダイエット1日目

作日はzoomにてインド占星術講座を行っていました。

同じ年頃の受講生様が、ワークアウトのジムに通い始めたとのこと。

うふふ。わたしもダイエットを始めたのですよ。ぶよぶよだと精神が緩みますよね〜という悲しい話題で盛り上がりました(涙 “ダイエット1日目” の続きを読む

アーユルヴェーダで痩せる

エステオーナーとかセラピストの人でぽっちゃりしている方も多いから、まあいいかと誤魔化していたのだけれど、ダイエットコースを作っておいて、わたしがやらないってどういうこと?笑

今更ですけど、やります。

習慣の力を使ってやりまする。
“アーユルヴェーダで痩せる” の続きを読む

ヘナパックの目的は髪を染めることじゃない

うちのサロンで、ヘナの頭皮パックが人気です。

白髪染めに天然成分100%で染めたいという動機の方がほとんどです。

それで十分なのだとは思いますが、実はヘナには隠れた作用があります。

“ヘナパックの目的は髪を染めることじゃない” の続きを読む