アーユルヴェーダで問題解決しない

最近は、心理セッションとボディのトリートメントの組み合わせでご予約を受けることが多いです。

うちの心理セッションって何をするのかというと、目の前のちょっとしたストレスの元を自分の捉え方を変えることで、解消していきましょう、というものです。 “アーユルヴェーダで問題解決しない” の続きを読む

デトックスの方向を間違えないで

「アーユルヴェーダのトリートメントって効きが他のトリートメント格段に違いますよね!なぜですか?」

とよく聞かれることが多く、そのたびに 「オイルが良いですからね~」と答えているのですが、実はマッサージにも秘訣があります。 “デトックスの方向を間違えないで” の続きを読む

人によって毒素が溜まりやすい部位は異なる

疲れが溜まると、まず

「下痢になる」

「便秘になる」

「胃の調子が悪くなる」

「咳が出る」

などなど、各人の生まれつき弱いところに出ることが多いですが、毒素が溜まりやすいのも同じように、生まれ持った体質によって溜まりやすい部位が異なります。
“人によって毒素が溜まりやすい部位は異なる” の続きを読む

赤ちゃんみたいな肌を作るための3つのステップ

30代後半から突然あらわれてきたシミや皺。

乾燥が激しくなり、吹き出物も出てきて、急に肌の衰えを感じました。

肌質が変わるタイミングは人によって違いますが、どの年齢層にも言える加齢に負けない赤ちゃんみたいなモチモチ肌を作るための方法を、今日は3ステップでお伝えします。 “赤ちゃんみたいな肌を作るための3つのステップ” の続きを読む

乾燥&皺には生はちみつがオススメ

コンタクトレンズを変えてから、右目の調子が悪く、右だけ涙が出てきます。
そうすると拭いたり擦ったりするからか、目尻と目頭が乾燥して切れてしまい、ついで深い皺ができてしまいました。
痛いし、、ツライ…
それに乾燥を今すぐどうにかしないと、皺が増え続けてしまいますから、ハチミツで保湿をしました。

“乾燥&皺には生はちみつがオススメ” の続きを読む