身体に出る症状の心理的アプローチ~肌について

10年以上前に「デトックス」という言葉を目にするようになり、いつのまにか市民権を得ているようですね。

とくに女性は、ヨガや自然食などを通じて、生活スタイルを見直して、身体の内側をキレイにして美容と健康を実現している方も多いですしね。

身体の内側からキレイになるの、大事です。

今日は、身体の内側のもっと内側のことについて、考えてみたいと思います。
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日焼け止めクリームにご注意ください。

紫外線は、美肌の敵というのは常識になっている現在、ほとんどの女性がUVクリームを多用していますね。

とくに5月は紫外線が最も強い時期ですので、みなさん手元にすでにご用意されていることでしょう。
でもこのUVクリームを塗るとひりひりするという敏感肌の人が増えています。 “日焼け止めクリームにご注意ください。” の続きを読む

人生の流れに乗るのに大事なのは、純粋性

不純って何が悪いんでしょうか。
好悪の問題なので、誰にも迷惑かけないよね、と思いがち。
でも、これって、人生の流れを阻害しているので、実は自分に不利なんですよ。

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こうすれば、仕事も結婚も両方叶えられる

イマドキの女子学生は専業主婦願望が強いとのことらしいが、私が聞き知る女性の悩みの多くは、以下の2つです。

①やるがのある仕事はいるけれど、いいパートナーができいない。

②結婚して家庭に入っているが、社会的な存在価値が自分に見い出せない。

婚活ブームで①は注目を浴びていますが、②も実は大きな問題で女性のやり場のない思いが社会に渦巻いているように感じます。

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感覚と感情の違いを知って、感情を解放する

今日は、感情の扱い方についてまとめたいと思います。

感情って、そもそも何なのでしょうね。形がないものだけれど、人を動かす強い力であることは確かです。
だからこそ、感情を知ってうまく付き合えるようになると、楽に人生を歩んでいけそうですよね。
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塩でデトックス~美肌に良い場合と悪い場合

海水でアトピーが改善したという話はよく聞きますし、自然の恵みやパワーを受けて不調が治るのは、当然のような気もします。

けれど、塩水が合わなかった方も多くいらっしゃって、全ての肌に効く方法とは言えないようです。

そこで、今日は天然塩が美肌にどのような効果があるのかを考えてみたいと思います。
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美白にも薬草オイルでデトックス

「湿疹とその痕が残っているのを解消したい。」
という目的でお越しのMさま。
3か月の集中コースで取り組んでいきます。

どのように取り組んでいるか、以下すこしご紹介させていただきますね。 “美白にも薬草オイルでデトックス” の続きを読む

デトックスして妊娠前の身体作り

このたび7回コースをお申し込みくださったお客様は、7回でしっかりデトックスして、 気になる身体の症状を改善して、妊娠に備えたいという前向きで健康な印象の方です。

健康診断の結果もお聞きして、身体全体のバランスを考えてみました。

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あるがままの自分をどうやって認めるか

「○○じゃないと愛されない」

この○○って人によって、さまざまな思い込みがあって、自作自演のドラマになっていることがほとんどです。

その悲劇か喜劇かわかりませんが、思い込みのドラマが、身体の症状に出たり人生の出来事で起こしています。

貴女の○○に思い浮かぶことはなんですか?? “あるがままの自分をどうやって認めるか” の続きを読む