自分を受け入れたら肌がキレイになった

お肌の長年のトラブルって、精神的な要因が大きいとわたしは捉えています。

今日は、そのことを数か月ぶりにお越しになったYさまに再確認させていただきました♡

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インド占星術をセッションに使う理由

わたしは占い好きです。

タロットも好きだし、算命学とか四柱推命、紫微斗数も好きです。

「未来ってどうなるの?」というようなミーハーな部分がもちろん大きいのですが、性格傾向を計る方がもっと興味があって本当は好きなんです。

だから占いでなくても、心理テストでもいいはずで、体質論でも行動分類でもよくて、結局は体系化した知識や定理を知って応用するものであれば好きなんです。

でも、なぜかインド占星術を選んで続けています。

それは、なぜなのか、今一度考えてみました。 “インド占星術をセッションに使う理由” の続きを読む

温熱療法を使ったデトックス方

身体を温めて、汗をかいて体内の毒素を出す方法って、結構ありますが、

何を最初に思いつきますか?

岩盤浴、酵素風呂、よもぎ蒸し….

私が思いつくのはこんなところです。

けれど、もっとすごい量の汗がでる方法がありました。 “温熱療法を使ったデトックス方” の続きを読む

もやもや、ざわざわは心がアップグレードするチャンス!

梅雨の時期って、体調を崩す人も多く、気圧の関係やねっとりまとわりつくような湿気を帯びた空気が苦手な人がほとんどではないでしょうか。

雨が降ると家の中で、過ごす時間も少し増えたり、気持ちが塞ぐこともあるかもしれません。

普段は忙しさの中で気が付かないことにも気が付いて、心がざわざわしたり。。

いつもなら、さっと気分を晴らしに行かれる方も、ちょっと待った!!

そのざわざわ、チャンスかもしれませんよ。 “もやもや、ざわざわは心がアップグレードするチャンス!” の続きを読む

虫歯にならない方法、教えます

芸能人は歯が命!って流行りましたよね。

若い子わからないか。。

日本ってアレルギーとかアトピーも多いですけど、同じくらい虫歯多いですよね!?

芸能人でなくても歯は命と同じくらい大事なのに!

胃は食べ物の代謝の始まりとして一番大事に考えますが、それより前の咀嚼の段階はもっと大事ですものね。 “虫歯にならない方法、教えます” の続きを読む

浮腫みを解消する5つのステップ

じめじめ梅雨の季節がやってきました。

髪はもさもさになるし、足元は悪いし、洗濯物は外に干せないし、、なんだか憂鬱。

そんな湿気のシーズンに、身体をすっきりさせる5つの方法をご紹介したいと思います。

簡単に誰でもすぐに排出しやすい体を作る方法です♬

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心と身体のキレイになる関係

ポジティブで前向きで、キラキラしている人って、たいてい肌艶がよくないですか?

瞳がキラキラしていたり、額に艶があったり、肌に透明感があって、オーラが輝いていて、、、といった人には、人が惹きつけられていきますね。

では、そういう人はどういう要素をもつのでしょうか。 “心と身体のキレイになる関係” の続きを読む

理想と現実の中で真実のパートナーを探す

「真実のパートナー」

なんて素敵な響きなんでしょう。

どこかで、わたしを待っている白馬の王子様~~~!

「そんなのいないから」って聞こえてくるその声の主は貴女ですね。

い・ま・す♡

自分のことをふかーーーく知れば、わかります。その存在が。 “理想と現実の中で真実のパートナーを探す” の続きを読む

身体に出る症状の心理的アプローチ~肌について

10年以上前に「デトックス」という言葉を目にするようになり、いつのまにか市民権を得ているようですね。

とくに女性は、ヨガや自然食などを通じて、生活スタイルを見直して、身体の内側をキレイにして美容と健康を実現している方も多いですしね。

身体の内側からキレイになるの、大事です。

今日は、身体の内側のもっと内側のことについて、考えてみたいと思います。
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日焼け止めクリームにご注意ください。

紫外線は、美肌の敵というのは常識になっている現在、ほとんどの女性がUVクリームを多用していますね。

とくに5月は紫外線が最も強い時期ですので、みなさん手元にすでにご用意されていることでしょう。
でもこのUVクリームを塗るとひりひりするという敏感肌の人が増えています。 “日焼け止めクリームにご注意ください。” の続きを読む