占星術を使って、あるがままの自分に出会う

ロジャーズの来談者中心療法というのが、長らく日本のカウンセリングの主流でした。
ひたすらに傾聴を続けていく中で、クライアントの気づきや癒し、変容が見られるとういう療法です。

それに対し、積極的に人を導いていくコーチングや認知の枠組みを積極的に変えていく認知心理学や行動療法などが、最近増えてきました。

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占星術の使い方~貴女の本分を輝かせるために

わたし占いって、好きだけど嫌いなんです。

「先を読んでうまいことやってやろう」というのであれば、もっと現実的に取るべき手段は他にあるし、占いには依存的な匂いがして詰まらないなと思っています。

「右に行くか、左に行くか、神様!!わたしが成功するのはどちらですか?」

というより

「どちらがわたしに与えられた本分を果たせる道でしょうか?」

と聞くのであれば、

右へ行っても左に行っても、多分すったもんだありますが、多分満足度の高い人生になるのでしょうね。 “占星術の使い方~貴女の本分を輝かせるために” の続きを読む

赤ちゃんみたいな肌を作るための3つのステップ

30代後半から突然あらわれてきたシミや皺。

乾燥が激しくなり、吹き出物も出てきて、急に肌の衰えを感じました。

肌質が変わるタイミングは人によって違いますが、どの年齢層にも言える加齢に負けない赤ちゃんみたいなモチモチ肌を作るための方法を、今日は3ステップでお伝えします。 “赤ちゃんみたいな肌を作るための3つのステップ” の続きを読む

炎症ニキビの治し方~おでこや頬骨のあたりにできる

炎症を起こしている赤ニキビって、痛いし目立つし、手で触ると酷くなるし、憂鬱になりますよね。

市販で売られているニキビ薬は、アクネ菌などの殺菌成分が入っているものが多く即効性がありますが、薬を止めたらまた再発することありませんか?

もしくは薬があんまり効かないという人は、その外側のケアは一旦止めて内側からのアプローチを始めてみましょう。 “炎症ニキビの治し方~おでこや頬骨のあたりにできる” の続きを読む

デトックスしやすい身体になる4つのライフスタイル

わたしはアーユルヴェーダサロンを運営して11年目になりますが、これまで4000名以上のお客様の身体を拝見してきて、

1回の施術で劇的に変化が出る人と

3回目くらいから、なんとなく変わってきたな→その後どかーん!と変わる人と

大きく分けて2種類の方がいらっしゃることを実感しています。 “デトックスしやすい身体になる4つのライフスタイル” の続きを読む

顔の吹き出物と内臓の関係

そういえば、最近吹き出物が出なくなっています。

数年前は、ずっとどこかしらに大きな吹き出物が出て、ずっと気にしていて、潰した痕が、口元におでこにたくさん見えていて憂鬱でした。

20年来の脂漏性湿疹がたった3回の施術で

3回の薬草オイルデトックスでほぼ、湿疹がなくなりました。
 特に腕や脚に多く出ていて、背中も広範に広がっていました。
初回は長袖を来ていらっしゃたのですが、2回ですでに湿疹がなくなっていたので

半袖一枚でルンルンでいらっしゃいました!
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薬草オイルセルフケアは瞑想に使える

「瞑想って苦手。できない。。」

とずっと思ってきたけど、今朝、初めて出来たのかもしれません。

昨晩、長年自分の中でずっと疑問だったことに対して答えが出たのが嬉しくて

頭だけじゃなくて、身体全体に落としこもうと、今朝はセルフマッサージを実施しました。

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