プレマ あるがままの自分に開かれる♪

心と身体のデトックスをしてなりたい自分になる。

 
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セラピスト 

オーナーセラピスト

松原 徳代 (まつばら とくよ)

  <アメブロ>日々の個人的な日記

 兵庫県出身 1974年7月生まれ

  
  • 1994-1998 神戸大学で発達心理学を専攻  心理面に興味を持つ。 
  • 2002-2003  IT系企業で勤めながら、中国伝統医学の推拿を学習。心に影響をおよぼす体に興味を持つ。 〜経絡やツボの知識、病気の捉え方などを学び、中国式手技療法「推拿」の訓練を受ける。
    中医学の医師でもあり、九州大学医学部の博士でもいらっしゃる孫先生に師事。 上海中医大学日本校 推拿マスターコース終了。 
  •  2006-2007中国式リラクゼーションサロンにて実習をさせていただきました。
  • 2007.2 アーユルヴェーダマッサージを体験し、ハーブオイルの素晴らしさとその効果の高さに衝撃を受けたと同時に、心と体の上に霊性の部分に人が深い部分で癒されるキーがあることに気が付き、アーユルヴェーダを学ぶことに。
  • 2007.6 アーユルヴェーダセラビストコース&アドバンスコース終了。
  • 2007.8  ホリスティックセラピーを目指し、下北沢にてアーユルヴェーダサロンApsaraを開業。
  • 2007.10 インド ケララ州 KAL.ltdにて技術研修終了。
  • 2009.5 五反田、島津山に店舗移転
  • 2011.6  アンシェントホテル浅間山 軽井沢内に店舗移転
  • 2012.10 東京・奥沢でアプサラを再開  
  • 2016.1 アーユルヴェーダに中医学と心理学も取り入れ、プレマデトックスサロンとしてリニューアル。

身体は緩むと、あるべき状態に自然に整っていきます。body mind spritが調和し、深いリラックスを味わった後に現れるご自身の世界の美しさを実感していただきたいです。




所在地 東京都世田谷区奥沢3丁目29-4 鯉沼ビル101
東急 目黒線 奥沢駅 徒歩3分、田園調布駅 徒歩15分
東横線 自由が丘駅 徒歩10 分


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奥沢駅(南口)から南へ、自由通り沿いの左側の歩道を2,3分歩きます。
城南信用金庫より先、消防署の手前のマンションです。
小さな看板も出ています。
像          鯉沼ビル
建物左側の通路階段を数歩上がると力強い像↑がお待ちかね。(小さいです)その先の鉄の門扉を開けたらすぐです。
TEL 03-6421-9524
営業時間 10:00-22:00
最終受付時間 21:00
定休日 不定
最寄駅 奥沢駅、自由が丘駅、田園調布駅
駐車場の有無 近隣にコインパーキングがあります
男性施術の可否 原則的に女性用です。(ご紹介者に限り、男性可)




トリートメントの前に気をつけることは?

  1. シロダーラをお受けになる場合は、朝の洗髪はお控えください。
  2. 当日は朝から白湯などのあたたかい飲み物を多めにとって、できるだけゆっくりとした気持ちでお過ごしください。
    *少なくとも数日前から白湯を飲んでいただくと、アーマがはがれやすくなりトリートメントの効果がより一層体感いただけます。 小食で過ごされることもおすすめです。
  3. トリートメント直前30分のお食事はお避けください。
施術後もできるだけ静かにゆっくりすごされることをお奨めします。オイルをたっぷり吸収されて一時的に体が重だるくなる場合もありますが、白湯や水などをいつもより多く飲まれるとデトックス効果が高まり、翌日には体がさらにすっきりするでしょう。

キャンセルはいつまでにすればよい?

キャンセルは少なくとも2日前までにお願い致します。
前日、当日のキャンセルは以下の通りキャンセル料を申し受けます。
2日前まで キャンセル料なし
前日キャンセル 施術代の30%
当日キャンセル 施術代の60%

当日止む終えず遅れてしまう場合もなるべく早くご連絡くださいませ。
30分以上の遅刻は施術内容を短縮させていただくことになりますので、あしからずご了承くださいませ。

トリートメントを受けられない人は?

まず、通院されている方や、持病をお持ちの方はかかりつけのお医者様にお尋ねください。
また次の症状のある方は、トリートメントを受けられません。
  • 咳をしていらっしゃるなど呼吸器系に障害をもつ方
  • 生理中の方(3日目以降でしたら可能)
  • 妊娠中の方
  • 産後3ヶ月以内の方
  • 飲酒後の方
  • 深刻な皮膚疾患をお持ちの方(アトピーの場合は可能です)
  • 下痢をしている方
他にも心配な症状がある方は、まずお医者様にご相談されてからご予約をお願い致します。

クレジットカードは使えますか?

クレジット払いも始めました。

メイクは落とす?

オプションのフェイシャルマッサージをされる方以外はメイクをしたままでも受けられます。
終了後、シャワールームでオイルと汗を落としていただく際には、シャンプー、洗顔料はご用意しております。お肌の弱い方にもお使いいただけるようできるだけ低刺激の製品を置かせていただいておりますが、心配な方は普段お使いのものをお持ちください。
パウダールームには、ローションのみ置いております。
そのほかのメイク道具はご用意しておりませんので、ご持参ください。
オイルが浸透した後の肌はしっとりツルツルになりますので、当方のご用意したローションのみを使って、ノーメイクでお帰りになられても良いかと思います。お帽子をご用意されて目深に被ってお帰りになられてはいかがでしょうか?

駐車場はある?

あいにく駐車スペースはご用意しておりません。
近くにいくつかコインパーキングがございますので、 そちらをご利用くださいませ。

どれくらいのペースで通えばよい?

1ヶ月に2回がベストですが、1ヶ月に1回の割合で、お体のメンテナンスに来ていただくのもよいです。
1度目は生理前に、体内毒素を集めて月経時に排出されるとデトックス効果も高まります。
2度目は生理後、体が不要なものを排出しやすい状態になるときを利用します。
体質を変えたい方は少なくとも3ヶ月通われることをおすすめします。
インドでは、1ヶ月に一回トリートメントをうけて、さらに年に1度は2週間連日で施術をうけて美容と健康を保つご婦人方が多いです。
この2週間のトリートメントを受けると5歳若返ると言われています。
体から毒素が抜け、生命力に輝いて肌もつやつやになります。

当日はどのような服装で、コンタクトは?

トリートメント前にお着替えいただくので、どのようなお召し物でもかまいません。
施術中にオイルがついてもかまわないよう紙のTバックショーツをご用意しております。
できるだけ全身に多くオイルを浸透させていただきたいので、露出が少し大きくて抵抗がある方もいらっしゃるかもしれませんが、みなさますぐに慣れていらっしゃいます。ご安心ください。
フェイシャルやシロダーラをご希望の方は、コンタクトレンズを外して施術をお受けください。

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