薬草オイルセルフケアは瞑想に使える

「瞑想って苦手。できない。。」

とずっと思ってきたけど、今朝、初めて出来たのかもしれません。

昨晩、長年自分の中でずっと疑問だったことに対して答えが出たのが嬉しくて

頭だけじゃなくて、身体全体に落としこもうと、今朝はセルフマッサージを実施しました。

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